Home Curriculum Vierdaagse 2003 Recepten Vegetarisch in Kuala Lumpur Fotoalbum Systeem Keizer Photoshop collages
Fettucini
Lasagna met spinazie
Paprikasoep met bieslook
Caribische spinaziesoep
Spruitjessoep
Paddestoelentaartje
Thaise kikkererwtensoep
Mexicaanse maissoep
Sambal goreng boontjes
Tom Yam Kung Soep
Aubergines met kaas
Ananas met chilipepers
Pizzabodem
Focaccia brood

 

Sambal goreng boontjes

Ingredienten

  • 250 gram boontjes
  • 150 gram gesneden witte kool
  • 3 eetlepels uien
  • 1 teentje knoflook
  • 1 theelepel sambal
  • 1 theelepel laos
  • 1 theelepel Javaanse suiker
  • 1 sprietje sereh
  • 1 salamblaadje
  • 1/8e blok santen
  • 2 eetlepels olie
  • zout

De ingredienten zijn afgestemd op 4 personen

Bereiding

Was de bonen en breek ze in drie of vier stukjes. Maak van de uien, knoflook, sambal, laos en suiker een brij (staafmixer). Fruit dit mengsel in de olie goudgeel.

Voeg nu de kool toe en laat dit 2 minuten meefruiten. Voeg het stuk santen, sereh, de salam en een deciliter water toe. Laat dit alles een minuut of 5 - 6 stoven tot er olie uit de santen komt. De bonen mogen niet te gaar worden.

Recept van de AH Allerhande website, november 2004

 

Meer recepten: kijk ook eens op

  • vegetarisch.pagina.nl
(c) Henk ten Bos - 2012